دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ شما “تمرین سینه و سرشانه و پشت بازو با دمبل B 4”
نویسنده: Raziyeh Razani (IP address: 5.127.88.1, 5.127.88.1)
ایمیل: raziyeh.razani1367@gmail.com
نشانی:
دیدگاه:
*حرکت پشت بازو دمبل خوابیده
*حرکت تک مفصله
*عضله هدف پشت بازو
*اکستنشن ارنج داریم ک با کوتاه شدن عضله سه سربازویی تو قسمت مثبت حرکت انجام میشه

می‌توانید همهٔ دیدگاه‌های این نوشته را اینجا ببینید:

تمرین سینه و سرشانه و پشت بازو با دمبل B 4

پیوند یکتا: https://tamrindarkhane.com/trainings/home-workout-b-4/#comment-1201
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=1201#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=1201#wpbody-content

دسته‌بندی نشده

مطالب مرتبط ...

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *