[تمرین در

دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ شما “تمرین سرشانه و بازو با دمبل و صفحه B 23”
نویسنده: عزیزمحمدلوها (IP address: 85.203.36.249, 85.203.36.249)
ایمیل: azizmohammadi.looha@gmail.com
نشانی:
دیدگاه:
درود بر شما حرکت پشت بازو دمبل ایستاده
حرکت تک مفصلی
عضله هدف سه سربازویی
اکستنشن آرنج داریم که سه سربازویی منقبض میشه

می‌توانید همهٔ دیدگاه‌های این نوشته را اینجا ببینید:

تمرین سرشانه و بازو با دمبل و صفحه B 23

پیوند یکتا: https://tamrindarkhane.com/trainings/home-workout-b-23/#comment-1096
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=1096#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=1096#wpbody-content