دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ شما “تمرین سرشانه و بازو با دمبل B 43”
نویسنده: Raziyeh Razani (IP address: 5.127.88.1, 5.127.88.1)
ایمیل: raziyeh.razani1367@gmail.com
نشانی:
در پاسخ به: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=editcomment&c=947#wpbody-content
دیدگاه:
جلو بازو تک دمبل حالت لاری حرکت تک مفصله عضله هدف جلو بازو ،فلکشن ارنج داریم ک با کوتاه شدن عضلات دوسربازویی،بازویی قدامی،بازویی زنداعلایی تو قسمت مثبت حرکت انجام میشه
می‌توانید همهٔ دیدگاه‌های این نوشته را اینجا ببینید:
پیوند یکتا: https://tamrindarkhane.com/trainings/home-workout-b-43/#comment-1095
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=1095#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=1095#wpbody-content
بدون دیدگاه