دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ “تمرین سینه و عضلات پشت با دمبل B 24” در انتظار بررسی شماست
نویسنده: لیلا پیرایش (IP address: 5.216.63.34, 5.216.63.34)
ایمیل: Leilapirayesh64@gmail.com
نشانی:
دیدگاه:
Climber push up
شنا کوهنورد
چند مفصلی
در شانه فلکشن افقی داریم«عضله سینه ای بزرگ،دلتویید قدامی»
در مفصل آرنج اکستنشن داریم«عضله سه سربازویی»
و فلکشن آرنج داریم.
بپذیرید: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=approve&c=861#wpbody-content
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=861#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=861#wpbody-content
هم‌اکنون ۷۰ دیدگاه در انتظار بررسی هستند. لطفاً بخش مدیریت را ببینید.
https://tamrindarkhane.com/wp-admin/edit-comments.php?comment_status=moderated#wpbody-content
بدون دیدگاه