دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ “تمرین فول بادی با دمبل B 20” در انتظار بررسی شماست
نویسنده: لیلا پیرایش (IP address: 5.214.58.102, 5.214.58.102)
ایمیل: Leilapirayesh64@gmail.com
نشانی:
دیدگاه:
لگد زدن دانکی،که با هدف تقویت عضله سرینی بزرگ انجام میشه.
در مفصل ران اکستنشن داریم که با کوتاه شدن عضله سرینی بزرگ و همسترینگ اتفاق میافته.
بپذیرید: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=approve&c=813#wpbody-content
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=813#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=813#wpbody-content
هم‌اکنون ۲۵ دیدگاه در انتظار بررسی هستند. لطفاً بخش مدیریت را ببینید.
https://tamrindarkhane.com/wp-admin/edit-comments.php?comment_status=moderated#wpbody-content
بدون دیدگاه