دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ “تمرین سرشانه و پشت بازو با دمبل B 27” در انتظار بررسی شماست
نویسنده: لیلا پیرایش (IP address: 5.214.119.254, 5.214.119.254)
ایمیل: Leilapirayesh64@gmail.com
نشانی:
دیدگاه:
پشت بازو پرس سینه،حرکتی چند مفصله هست.
در شانه فلکشن داریم«زاویه استخوان بازو با تنه کمتر از سی درجه هست».
در مفصل آرنج اکستنشن داریم.
بپذیرید: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=approve&c=800#wpbody-content
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=800#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=800#wpbody-content
هم‌اکنون ۱۲ دیدگاه در انتظار بررسی هستند. لطفاً بخش مدیریت را ببینید.
https://tamrindarkhane.com/wp-admin/edit-comments.php?comment_status=moderated#wpbody-content
بدون دیدگاه