دیدگاه تازهای در نوشتهٔ “تمرین سرشانه و بازو با دمبل و صفحه B 23” در انتظار بررسی شماست
نویسنده: Erfan (IP address: 69.194.89.155, 69.194.89.155)
ایمیل:
نشانی:
دیدگاه:
حرکت پشت بازو خوابیده تک دمبل دو دست
تک مفصلع عضله هدف پشت بازو
اکستنشن آرنج داریم که با کوتاه شدن عضله سه سر انجام میشه
بپذیرید: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=approve&c=748#wpbody-content
انتقال به زبالهدان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=748#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=748#wpbody-content
هماکنون ۹ دیدگاه در انتظار بررسی هستند. لطفاً بخش مدیریت را ببینید.
https://tamrindarkhane.com/wp-admin/edit-comments.php?comment_status=moderated#wpbody-content
بدون دیدگاه