دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ شما “تمرین فول بادی با دمبل B 2”
نویسنده: Nahid__asd (IP address: 46.143.74.99, 46.143.74.99)
ایمیل: na769868@gmail.com
نشانی: http://tamrindarkhane..com
دیدگاه:
اسکوات یلغاری دمبل .
چند مفصلیه
هدف ۴سرران،همسترینگ،سرینی تو قسمت مثبت حرکت کوتاه میشود
فلکشن زانو با کوتاه شدن دوقلو و همسترینگ در قسمت مثبت حرکت انجام میشود

می‌توانید همهٔ دیدگاه‌های این نوشته را اینجا ببینید:

تمرین فول بادی با دمبل B 2

پیوند یکتا: https://tamrindarkhane.com/trainings/home-workout-b-18/#comment-613
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=613#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=613#wpbody-content

دسته‌بندی نشده

مطالب مرتبط ...

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *