دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ “تمرین فول بادی با دمبل B 2” در انتظار بررسی شماست

تمرین فول بادی با دمبل B 2

نویسنده: Soad.bachari (IP address: 3.67.169.50, ec2-3-67-169-50.eu-central-1.compute.amazonaws.com)
ایمیل: soadbachari9@gmail.com
نشانی:
دیدگاه:
نام حرکت اسکوات بلغاری دمبل
نام انگلیسی Bulgarian Dumbbell Split Squat
عضله هدف ران (چهارسر ران)
عضله کمکی سرینی، همسترینگ – نعلی و دوقلو

بپذیرید: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=approve&c=594#wpbody-content
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=594#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=594#wpbody-content
هم‌اکنون ۷ دیدگاه در انتظار بررسی هستند. لطفاً بخش مدیریت را ببینید.
https://tamrindarkhane.com/wp-admin/edit-comments.php?comment_status=moderated#wpbody-content

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *