دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ شما “تمرین سینه و سرشانه و پشت بازو با دمبل B 4”
نویسنده: احسان (IP address: 46.143.120.55, 46.143.120.55)
ایمیل: ehsanesmaili500@gmail.com
نشانی:
در پاسخ به: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=editcomment&c=1155#wpbody-content
دیدگاه:
حرکت پشت بازو کیک بک با دمبل
عضله هدف سه سر بازویی
حرکت تک مفصله
در فاز مثبت حرکت اکستنشن آرنج با کوتاه شدن عضلات سه سر بازویی داریم
می‌توانید همهٔ دیدگاه‌های این نوشته را اینجا ببینید:
پیوند یکتا: https://tamrindarkhane.com/trainings/home-workout-b-4/#comment-1754
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=1754#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=1754#wpbody-content
بدون دیدگاه