[تمرین در

دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ شما “تمرین فول بادی با دمبل B 37”
نویسنده: مینو (IP address: 5.124.212.146, 5.124.212.146)
ایمیل: minohaghsetan@gmail.com
نشانی:
دیدگاه:
حرکت جلو بازو دمبل ضربدری
حرکت تک مفصله عضله هدف جلو بازو
در آرنج فلکشن داریم که حاصل کوتاه شدن عضلات دوسر بازویی، بازویی قدامی و بازویی زند اعلایی

می‌توانید همهٔ دیدگاه‌های این نوشته را اینجا ببینید:

تمرین فول بادی با دمبل B 37

پیوند یکتا: https://tamrindarkhane.com/trainings/home-workout-b-37/#comment-1658
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=1658#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=1658#wpbody-content