[تمرین در

دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ شما “تمرین شکم B 12”
نویسنده: Raziyeh Razani (IP address: 5.127.88.1, 5.127.88.1)
ایمیل: raziyeh.razani1367@gmail.com
نشانی:
دیدگاه:
حرکت Fiffer scissors
حرکت تک مفصله
عضله هدف زیر شکم
فلکشن لگن داریم با کوتاه شدن عضلات سوئز،خاصره ای،خیاطه،راست رانی تو قسمت مثبت حرکت

می‌توانید همهٔ دیدگاه‌های این نوشته را اینجا ببینید:

تمرین شکم B 12

پیوند یکتا: https://tamrindarkhane.com/trainings/home-workout-b-12/#comment-1049
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=1049#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=1049#wpbody-content