دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ شما “تمرین فول بادی با دمبل B 20”
نویسنده: Raziyeh Razani (IP address: 5.127.175.90, 5.127.175.90)
ایمیل: raziyeh.razani1367@gmail.com
نشانی:
دیدگاه:
*حرکت خارج ران خوابیده با دمبل
*حرکت تک مفصله
*عضله هدف خارج پا
ابداکشن ران داریم ک با کوتاه شدن عضلات سرینی کوچک،سرینی میانی،خیاطه،پهن میانی تو قسمت مثبت حرکت اتفاق میفته

می‌توانید همهٔ دیدگاه‌های این نوشته را اینجا ببینید:

تمرین فول بادی با دمبل B 20

پیوند یکتا: https://tamrindarkhane.com/trainings/home-workout-b-20/#comment-822
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=822#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=822#wpbody-content

دسته‌بندی نشده

مطالب مرتبط ...

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *