[تمرین در

دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ شما “تمرین شکم B 34”
نویسنده: Hadis Azizi (IP address: 95.162.174.199, 95.162.174.199)
ایمیل: hadisazizi2021@gmail.com
نشانی:
دیدگاه:
Scissorbkick
عضله هدف: عضله زیر شکم
در بخش مثبت حرکت در مفصل ران فلکشن داریم که با کوتاه شدن عضله راست رانی،سوئز،خیاطه و خاصره اتفاق میفته.

می‌توانید همهٔ دیدگاه‌های این نوشته را اینجا ببینید:

تمرین شکم B 34

پیوند یکتا: https://tamrindarkhane.com/trainings/home-workout-b-34/#comment-873
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=873#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=873#wpbody-content