دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ “تمرین سینه و عضلات پشت با دمبل و هالتر B 36” در انتظار بررسی شماست
نویسنده: لیلا پیرایش (IP address: 5.214.82.118, 5.214.82.118)
ایمیل: Leilapirayesh64@gmail.com
نشانی:
دیدگاه:
زیر بغل دمبل خم،
Bent over two db row
چند مفصله هست،
در شانه اکستنشن داریم.
در مفصل آرنج فلکشن داریم.
با هدف تقویت قد عضله پشتی بزرگ انجام میشه.
بپذیرید: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=approve&c=833#wpbody-content
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=833#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=833#wpbody-content
هم‌اکنون ۴۵ دیدگاه در انتظار بررسی هستند. لطفاً بخش مدیریت را ببینید.
https://tamrindarkhane.com/wp-admin/edit-comments.php?comment_status=moderated#wpbody-content
بدون دیدگاه