دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ “تمرین سرشانه با دمبل B 16” در انتظار بررسی شماست
نویسنده: Erfan (IP address: 69.194.110.55, 69.194.110.55)
ایمیل:
نشانی:
دیدگاه:
حرکت اپرایت رو دمبل
چندمفصله
دلتوئید میانی عضله هدف
فلکشن ارنج
ابداکشن شانه
بالاکشیدن کتفاروداریم
بپذیرید: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=approve&c=743#wpbody-content
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=743#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=743#wpbody-content
هم‌اکنون ۴ دیدگاه در انتظار بررسی هستند. لطفاً بخش مدیریت را ببینید.
https://tamrindarkhane.com/wp-admin/edit-comments.php?comment_status=moderated#wpbody-content
بدون دیدگاه