[تمرین در

دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ شما “تمرین فول بادی با دمبل B 2”
نویسنده: rozgolhassani (IP address: 151.232.188.82, 151.232.188.82)
ایمیل: rozgolhassani@gmail.com
نشانی:
دیدگاه:
نام حرکت اسکات بلغاری
حرکت چند مفصله
عضله هدف چهارسر ران اگر گام کوتاه باشه هدف چهار سر اگر بلند باشه همسترینگ
و عضله سرینی هم کمک کننده هست

می‌توانید همهٔ دیدگاه‌های این نوشته را اینجا ببینید:

تمرین فول بادی با دمبل B 2

پیوند یکتا: https://tamrindarkhane.com/trainings/home-workout-b-18/#comment-618
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=618#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=618#wpbody-content