دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ شما “تمرین فول بادی با دمبل B 2”
نویسنده: Mehrasa (IP address: 135.181.84.128, static.128.84.181.135.clients.your-server.de)
ایمیل: mehrasa146@gamil.com
نشانی:
دیدگاه:
سکوات بلغاری – Bulgarian split squat
عضله هدف چهارسر در صورتی که گام کوتاه باشد (‌همچنین در باز شدن زانو )و درصورتیکه تنه مایل به جلو باشد و گام بلندتر سرینی هدف قرار میگیرد
حرکت چند مفصله

می‌توانید همهٔ دیدگاه‌های این نوشته را اینجا ببینید:

تمرین فول بادی با دمبل B 2

پیوند یکتا: https://tamrindarkhane.com/trainings/home-workout-b-18/#comment-621
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=621#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=621#wpbody-content

دسته‌بندی نشده

مطالب مرتبط ...

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *