دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ “تمرین فول بادی با دمبل B 2” در انتظار بررسی شماست

تمرین فول بادی با دمبل B 2

نویسنده: rozgolhassani (IP address: 151.232.188.82, 151.232.188.82)
ایمیل: rozgolhassani@gmail.com
نشانی:
دیدگاه:
نام حرکت اسکات بلغاری
حرکت چند مفصله
عضله هدف چهارسر ران اگر گام کوتاه باشه هدف چهار سر اگر بلند باشه همسترینگ
و عضله سرینی هم کمک کننده هست

بپذیرید: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=approve&c=618#wpbody-content
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=618#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=618#wpbody-content
هم‌اکنون ۲۹ دیدگاه در انتظار بررسی هستند. لطفاً بخش مدیریت را ببینید.
https://tamrindarkhane.com/wp-admin/edit-comments.php?comment_status=moderated#wpbody-content

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *