[تمرین در

دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ شما “تمرین سینه و پشت بازو B 25”
نویسنده: مژده فرخی (IP address: 5.237.190.49, 5.237.190.49)
ایمیل: kasrarahimpoor40@gmail.com
نشانی:
دیدگاه:
با سلام
حرکت پوش آپ ،کوهنوردی از حرکات ترکیبی خوبی هست ک علاوه بر سینه عضلات دیگری مثل شکم هم به خوبی درگیر میشوند.

می‌توانید همهٔ دیدگاه‌های این نوشته را اینجا ببینید:

تمرین سینه و پشت بازو B 25

پیوند یکتا: https://tamrindarkhane.com/trainings/home-workout-b-25/#comment-2124
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=2124#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=2124#wpbody-content