دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ “تمرین بالاتنه با دمبل B 22” در انتظار بررسی شماست

تمرین بالاتنه با دمبل B 22

نویسنده: Darya (IP address: 37.255.153.27, 37.255.153.27)
ایمیل: daryafdii77@gmail.com
نشانی:
در پاسخ به: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=editcomment&c=928#wpbody-content
دیدگاه:
🔷️Curl press extend:
Hrkt chnd mafsale
Brye jelo bzoo, sar Shane va posht bzoo
💠Flexion aranj drim ba kotah shodne azolate 2 sar bazooyi, bzooyi qodami va bazooyi zand alayi
💠Extension aranj drim ba kotah shodne azoleye 3 sar bazooyi
💠Flexion Shane drim ba kotah shodne azolate qesmate balaye sineyi va deltoid qodami

بپذیرید: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=approve&c=2077#wpbody-content
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=2077#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=2077#wpbody-content
هم‌اکنون ۱۲ دیدگاه در انتظار بررسی هستند. لطفاً بخش مدیریت را ببینید.
https://tamrindarkhane.com/wp-admin/edit-comments.php?comment_status=moderated#wpbody-content

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *