دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ “تمرین پا با دمبل B 3” در انتظار بررسی شماست
نویسنده: sh.j🥰 (IP address: 2.177.101.27, 2.177.101.27)
ایمیل: its.me.sh.j@gmail.com
نشانی:
دیدگاه:
در حرکت ددلیفت عضله هدف پشت پا بوده،بهتره در طول اجرای حرکت دمبلها مماس با بدن باشه و زانو کمی هم باشه
بپذیرید: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=approve&c=2044#wpbody-content
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=2044#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=2044#wpbody-content
هم‌اکنون ۲ دیدگاه در انتظار بررسی هستند. لطفاً بخش مدیریت را ببینید.
https://tamrindarkhane.com/wp-admin/edit-comments.php?comment_status=moderated#wpbody-content
بدون دیدگاه