دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ شما “تمرین عضلات پشت و پا با دمبل و هالتر B 38”
نویسنده: لیلا فلاحتکار (IP address: 151.242.177.40, 151-242-177-40.shatel.ir)
ایمیل: falahatkarl.l6266@gmail.com
نشانی:
در پاسخ به: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=editcomment&c=1280#wpbody-content
دیدگاه:
حرکت اول اگر که حالت ثبات تنه بدرستی حفظ بشه میتونه عضلات میان تنه رو هم تقویت کنه مثل پلانک
می‌توانید همهٔ دیدگاه‌های این نوشته را اینجا ببینید:
پیوند یکتا: https://tamrindarkhane.com/trainings/home-workout-b-38/#comment-2033
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=2033#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=2033#wpbody-content
بدون دیدگاه