[تمرین در

دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ شما “تمرین سرشانه و بازو با دمبل B 31”
نویسنده: احسان (IP address: 46.143.78.112, 46.143.78.112)
ایمیل: ehsan.edje@gmail.com
نشانی:
دیدگاه:
حرکت پشت بازو دمبل نشسته
عضله هدف پشت بازو
حرکت تک مفصله
در قسمت مثبت حرکت عضلات سه سر بازویی با کوتاه شدنشون به ما اکستنشن آرنج میدن

می‌توانید همهٔ دیدگاه‌های این نوشته را اینجا ببینید:

تمرین سرشانه و بازو با دمبل B 31

پیوند یکتا: https://tamrindarkhane.com/trainings/home-workout-b-31/#comment-2032
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=2032#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=2032#wpbody-content