دیدگاه تازهای در نوشتهٔ شما “تمرین سینه با دمبل B 7”
نویسنده: عزیزمحمدلوها (IP address: 178.131.149.36, 178.131.149.36)
ایمیل: ssakine522@gmail.com
نشانی:
دیدگاه:
پرس بالا سینه تک دمبل ایستاده
چندمفصلی
عضله هدف سرترقوه ای سینه ای
فلکشن افقی که باانقباض سرترقوه ای سینه ای و دلتوئید قدامی
اکستنشن آرنج باانقباض سه سربازویی انجام میشه
میتوانید همهٔ دیدگاههای این نوشته را اینجا ببینید:
پیوند یکتا: https://tamrindarkhane.com/trainings/home-workout-b-7/#comment-2030
انتقال به زبالهدان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=2030#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=2030#wpbody-content
بدون دیدگاه