دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ شما “تمرین عضلات پشت و پا با دمبل و بارفیکس B 18”
نویسنده: Afsaneh (IP address: 5.208.197.215, 5.208.197.215)
ایمیل: afsaneh.rhm.76@gmail.com
نشانی:
در پاسخ به: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=editcomment&c=1780#wpbody-content
دیدگاه:
حرکت پشت پا خوابیده بادمبل روی زمین
حرکت تک مفصلی هست
عضله هدف پشت ران (همسترینگ)
فلکشن مفصل زانو داریم باانقباض عضله دوسر رانی نیم غشایی نیم وتری و
دوقلوهاو نعلی هم منقبض هستند
می‌توانید همهٔ دیدگاه‌های این نوشته را اینجا ببینید:
پیوند یکتا: https://tamrindarkhane.com/trainings/home-workout-b-18-2/#comment-2016
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=2016#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=2016#wpbody-content
بدون دیدگاه