دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ “تمرین عضلات پشت و پا با دمبل و بارفیکس B 18” در انتظار بررسی شماست
نویسنده: Afsaneh (IP address: 5.208.197.215, 5.208.197.215)
ایمیل: afsaneh.rhm.76@gmail.com
نشانی:
در پاسخ به: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=editcomment&c=1780#wpbody-content
دیدگاه:
حرکت پشت پا خوابیده بادمبل روی زمین
حرکت تک مفصلی هست
عضله هدف پشت ران (همسترینگ)
فلکشن مفصل زانو داریم باانقباض عضله دوسر رانی نیم غشایی نیم وتری و
دوقلوهاو نعلی هم منقبض هستند
بپذیرید: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=approve&c=2016#wpbody-content
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=2016#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=2016#wpbody-content
هم‌اکنون ۱۴ دیدگاه در انتظار بررسی هستند. لطفاً بخش مدیریت را ببینید.
https://tamrindarkhane.com/wp-admin/edit-comments.php?comment_status=moderated#wpbody-content
بدون دیدگاه