دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ “تمرین پشت بازو با دمبل B 19” در انتظار بررسی شماست
نویسنده: Afsaneh (IP address: 5.210.172.69, 5.210.172.69)
ایمیل: afsaneh.rhm.76@gmail.com
نشانی:
دیدگاه:
جلو بازو دمبل فیگوری ایستاده
عضله هدف دوسربازویی
تک مفصلی هست
مکانیسم حرکت ✨
فلکشن مفصل آرنج داریم باانقباض عضله دوسر بازویی بازویی قدامی و بازویی زنداعلائی
حرکت عالی برای هایپرتروفی پیک عضله دوسربازویی
بپذیرید: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=approve&c=1974#wpbody-content
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=1974#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=1974#wpbody-content
هم‌اکنون ۵۶ دیدگاه در انتظار بررسی هستند. لطفاً بخش مدیریت را ببینید.
https://tamrindarkhane.com/wp-admin/edit-comments.php?comment_status=moderated#wpbody-content
بدون دیدگاه