دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ شما “تمرین سینه و پشت بازو با دمبل B 10”
نویسنده: soad.bachari (IP address: 2.147.31.75, 2.147.31.75)
ایمیل: soadbachari9@gmail.com
نشانی:
دیدگاه:
حرکت پرس سینه دمبل Dumbbell Bench press
عضله اصلی سینه ای بزرگ
عضله کمکی بخش جلویی سرشانه سه سر بازویی ساعد و عضلات میان تنه
حرکت چند مفصله

می‌توانید همهٔ دیدگاه‌های این نوشته را اینجا ببینید:

تمرین سینه و پشت بازو با دمبل B 10

پیوند یکتا: https://tamrindarkhane.com/trainings/home-workout-b-10/#comment-1960
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=1960#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=1960#wpbody-content

دسته‌بندی نشده

مطالب مرتبط ...

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *