دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ شما “تمرین سرشانه و بازو با دمبل B 43”
نویسنده: احسان (IP address: 46.143.70.72, 46.143.70.72)
ایمیل: ehsanesmaili500@gmail.com
نشانی:
در پاسخ به: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=editcomment&c=877#wpbody-content
دیدگاه:
حرکت پشت بازو کیک بک
عضله هدف سه سربازویی
حرکت تک مفصله
اکستنشن آرنج در قسمت مثبت حرکت باعث کوتاه شدن عضلات سه سر بازویی میشه
می‌توانید همهٔ دیدگاه‌های این نوشته را اینجا ببینید:
پیوند یکتا: https://tamrindarkhane.com/trainings/home-workout-b-43/#comment-1958
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=1958#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=1958#wpbody-content
بدون دیدگاه