دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ “تمرین پا با دمبل B 42” در انتظار بررسی شماست

تمرین پا با دمبل B 42

نویسنده: شقایق (IP address: 116.202.15.103, static.103.15.202.116.clients.your-server.de)
ایمیل: sh.jafari57@gmail.com
نشانی:
دیدگاه:
در حرکت لگد زدن دانکی
اکستنشن به مفصل ران داده و باعث میشه لگن که چرخیده بود  به جلو برگرده سر جاش و زاویه استخوان ران با تنه که اول حرکت کم شده بوده،حالا زیاد شود

بپذیرید: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=approve&c=1944#wpbody-content
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=1944#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=1944#wpbody-content
هم‌اکنون ۴۴ دیدگاه در انتظار بررسی هستند. لطفاً بخش مدیریت را ببینید.
https://tamrindarkhane.com/wp-admin/edit-comments.php?comment_status=moderated#wpbody-content

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *