دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ “تمرین بالاتنه با صفحه و دمبل B 47” در انتظار بررسی شماست
نویسنده: لیلا پیرایش (IP address: 5.213.132.225, 5.213.132.225)
ایمیل: Leilapirayesh64@gmail.com
نشانی:
دیدگاه:
سلام
پشت بازو خوابیده به پهلو با وزن بدن
تک مفصله
هدف عضله سه سربازویی
در مفصل آرنج اکستنشن داریم.با انقباض عضله سه سربازویی در بخش مثبت حرکت صورت میگیره.
بپذیرید: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=approve&c=1666#wpbody-content
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=1666#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=1666#wpbody-content
هم‌اکنون ۲۳ دیدگاه در انتظار بررسی هستند. لطفاً بخش مدیریت را ببینید.
https://tamrindarkhane.com/wp-admin/edit-comments.php?comment_status=moderated#wpbody-content
بدون دیدگاه