دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ “تمرین شکم با وزن بدن B 50” در انتظار بررسی شماست
نویسنده: Raziyeh Razani (IP address: 5.127.184.17, 5.127.184.17)
ایمیل: samane.faryadi@gmail.com
نشانی:
دیدگاه:
*حرکت برف پاک کن شکم خوابیده
lower abdominal hip roll
*حرکت چندمفصله
*عضله هدف شکم
*فلکشن ران داریم ک با کوتاه شدن عضلات سوئز،خاصره ای،خیاطه،راست رانی تو قسمت مثبت حرکت اتفاق میفته و همچنین عضلات مورب شکمی هم درگیر میشن
بپذیرید: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=approve&c=1425#wpbody-content
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=1425#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=1425#wpbody-content
هم‌اکنون ۲۱ دیدگاه در انتظار بررسی هستند. لطفاً بخش مدیریت را ببینید.
https://tamrindarkhane.com/wp-admin/edit-comments.php?comment_status=moderated#wpbody-content
بدون دیدگاه