دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ “تمرین سرشانه با دمبل B 48” در انتظار بررسی شماست
نویسنده: Raziyeh Razani (IP address: 5.127.105.242, 5.127.105.242)
ایمیل: raziyeh.razani1367@gmail.com
نشانی:
دیدگاه:
*حرکت نشرجانب تک دست
*حرکت تک مفصله
*عضله هدف دلتوئید
*ابداکشن شانه داریم ک با کوتاه شدن عضلات فوق خاری،کل دلتوئید تو قسمت مثبت حرکت اتفاق میفته
بپذیرید: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=approve&c=677#wpbody-content
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=677#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=677#wpbody-content
هم‌اکنون ۷ دیدگاه در انتظار بررسی هستند. لطفاً بخش مدیریت را ببینید.
https://tamrindarkhane.com/wp-admin/edit-comments.php?comment_status=moderated#wpbody-content
بدون دیدگاه