دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ شما “تمرین پا بی وزنه B 46”
نویسنده: امینه غیاثی (IP address: 5.116.110.95, 5.116.110.95)
ایمیل: ghyasiamineh@gmail.com
نشانی:
در پاسخ به: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=editcomment&c=1625#wpbody-content
دیدگاه:
حرکت Bridge extensions ترکیبی پل وابداکشن هست که عضله سرینی میانی بااین حرکت به خوبی تقویت میشه
حرکات خیلی عالی وچالش برانگیزهستند
سپاس

می‌توانید همهٔ دیدگاه‌های این نوشته را اینجا ببینید:

تمرین پا بی وزنه B 46

پیوند یکتا: https://tamrindarkhane.com/trainings/home-workout-b-46/#comment-2090
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=2090#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=2090#wpbody-content

دسته‌بندی نشده

مطالب مرتبط ...

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *