[تمرین در

دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ شما “تمرین سرشانه با دمبل B 48”
نویسنده: مژده فرخی (IP address: 5.237.223.215, 5.237.223.215)
ایمیل: kasrarahimpoor40@gmail.com
نشانی:
دیدگاه:
با سلام
حرکت ایزومتریک تکدست نشر جانب رو امروز اجرا کردم فشار بسیار خوبی داشت ،،علاوه بر اینکه وسیله خاصی هم تو خونه نیاز نداره.
ممنون از شما استاد

می‌توانید همهٔ دیدگاه‌های این نوشته را اینجا ببینید:

تمرین سرشانه با دمبل B 48

پیوند یکتا: https://tamrindarkhane.com/trainings/home-workout-b-48/#comment-2059
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=2059#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=2059#wpbody-content