دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ شما “تمرین شکم با وزن بدن B 50”
نویسنده: عزیزمحمدلوها (IP address: 178.131.149.36, 178.131.149.36)
ایمیل: mhanieh336@gmail.com
نشانی:
در پاسخ به: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=editcomment&c=1296#wpbody-content
دیدگاه:
حرکت شکم وی
چند مفصله
عضله هدف راسته شکمی
فلکشن ران داریم که سویز وخاصره وخیاطه منقبض میشن
فلکشن تنه که راست شکمی وسویز
فلکشن زانو باانقباض دوقلو و همسترینگ انجام میشه
می‌توانید همهٔ دیدگاه‌های این نوشته را اینجا ببینید:
پیوند یکتا: https://tamrindarkhane.com/trainings/home-workout-b-50/#comment-2038
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=2038#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=2038#wpbody-content
بدون دیدگاه