[تمرین در

دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ شما “تمرین پا با دمبل B 51”
نویسنده: Darya (IP address: 37.255.153.7, 37.255.153.7)
ایمیل: daryafdii77@gmail.com
نشانی:
دیدگاه:
Langs tarkibi ba saqe pa🔷️
Hrkt chnd mafsale🔷️
Azole hadaf 4 sare ran va do qolo dar saq🔷️
Extension zano drim b kotah shodne azolate
۴ sare ran💠
Pahne dakheli,pahne miyani, pahne khareji💠
Rast qodami (rani)💠
Pelantar flexion dar moche pa drim ba kotah shodne azolate
Nali dr saqe pa💠
Do qolo dr saqe pa💠

می‌توانید همهٔ دیدگاه‌های این نوشته را اینجا ببینید:

تمرین پا با دمبل B 51

پیوند یکتا: https://tamrindarkhane.com/trainings/home-workout-b-51/#comment-1813
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=1813#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=1813#wpbody-content