[تمرین در

دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ شما “تمرین سینه با دمبل B 49”
نویسنده: لیلا پیرایش (IP address: 5.214.244.171, 5.214.244.171)
ایمیل: Leilapirayesh64@gmail.com
نشانی:
دیدگاه:
«قفسه زیر سینه تک دست دمبل»»
حرکت مفصله هست
در شانه،فلکشن افقی همراه با ادداکشن داریم .«که با هدف قسمت زیر سینه«سر جناغی عضله سینه ای بزرگ انجام میشه»»

می‌توانید همهٔ دیدگاه‌های این نوشته را اینجا ببینید:

تمرین سینه با دمبل B 49

پیوند یکتا: https://tamrindarkhane.com/trainings/home-workout-b-49/#comment-1905
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=1905#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=1905#wpbody-content