دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ شما “تمرین بالاتنه با صفحه و دمبل B 47”
نویسنده: لیلا پیرایش (IP address: 5.213.132.225, 5.213.132.225)
ایمیل: Leilapirayesh64@gmail.com
نشانی:
دیدگاه:
سلام
پشت بازو خوابیده به پهلو با وزن بدن
تک مفصله
هدف عضله سه سربازویی
در مفصل آرنج اکستنشن داریم.با انقباض عضله سه سربازویی در بخش مثبت حرکت صورت میگیره.

می‌توانید همهٔ دیدگاه‌های این نوشته را اینجا ببینید:

تمرین بالاتنه با صفحه و دمبل B 47

پیوند یکتا: https://tamrindarkhane.com/trainings/home-workout-b-47/#comment-1666
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=1666#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=1666#wpbody-content

دسته‌بندی نشده

مطالب مرتبط ...

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *