دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ “تمرین فول بادی با دمبل B 20” در انتظار بررسی شماست
نویسنده: Raziyeh Razani (IP address: 5.127.175.90, 5.127.175.90)
ایمیل: raziyeh.razani1367@gmail.com
نشانی:
دیدگاه:
*حرکت خارج ران خوابیده با دمبل
*حرکت تک مفصله
*عضله هدف خارج پا
ابداکشن ران داریم ک با کوتاه شدن عضلات سرینی کوچک،سرینی میانی،خیاطه،پهن میانی تو قسمت مثبت حرکت اتفاق میفته
بپذیرید: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=approve&c=822#wpbody-content
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=822#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=822#wpbody-content
هم‌اکنون ۳۴ دیدگاه در انتظار بررسی هستند. لطفاً بخش مدیریت را ببینید.
https://tamrindarkhane.com/wp-admin/edit-comments.php?comment_status=moderated#wpbody-content
بدون دیدگاه