دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ شما “تمرین سرشانه و بازو با هالتر و دمبل B 8”
نویسنده: احسان (IP address: 212.47.231.236, 236-231-47-212.instances.scw.cloud)
ایمیل: ehsanesmaili500@gmail.com
نشانی:
در پاسخ به: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=editcomment&c=1200#wpbody-content
دیدگاه:
یه نکته ایمنی:یه جا توی حرکت پرس سینه هالتر که آقا مازیار اجرا میکردن نزدیک بود صفحه بیوفته حتما سعی کنید از گیره برای هالتر استفاده کنید
ممنون از تمرینات پر انرژی و خوبتون🌹🙏
می‌توانید همهٔ دیدگاه‌های این نوشته را اینجا ببینید:
پیوند یکتا: https://tamrindarkhane.com/trainings/home-workout-b-8/#comment-1653
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=1653#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=1653#wpbody-content
بدون دیدگاه