دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ شما “تمرین پا با دمبل B 51”
نویسنده: Nahid_ (IP address: 46.143.88.197, 46.143.88.197)
ایمیل: na769868@gmail.com
نشانی: http://tamrindarkhane..com
در پاسخ به: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=editcomment&c=559#wpbody-content
دیدگاه:
خارج ران خوابیده با دمبل .تک مفصلی.عضله هدف سرینی میانی
ابداکشن ران با کوتاه شدن عضلات سرینی کوچک و میانی،خیاطه، عضله پهن نیام تو قسمت مثبت حرکت .
می‌توانید همهٔ دیدگاه‌های این نوشته را اینجا ببینید:
پیوند یکتا: https://tamrindarkhane.com/trainings/home-workout-b-51/#comment-1634
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=1634#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=1634#wpbody-content
بدون دیدگاه