دیدگاه تازه‌ای در نوشتهٔ شما “تمرین سرشانه با دمبل B 29”
نویسنده: عزیزمحمدلوها (IP address: 178.131.149.36, 178.131.149.36)
ایمیل: ssakine522@gmail.com
نشانی:
در پاسخ به: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=editcomment&c=1267#wpbody-content
دیدگاه:
کول شراگ دمبل
تک مفصلی
بالاکشیدن کتف داریم که متوازی الاضلاع،بخش بالایی دوزنقه وگوشه ای منقبض میشن

می‌توانید همهٔ دیدگاه‌های این نوشته را اینجا ببینید:

تمرین سرشانه با دمبل B 29

پیوند یکتا: https://tamrindarkhane.com/trainings/home-workout-b-29/#comment-1848
انتقال به زباله‌دان: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=trash&c=1848#wpbody-content
جفنگ کن: https://tamrindarkhane.com/wp-admin/comment.php?action=spam&c=1848#wpbody-content

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *